心彩霞 - 2013/6/2 20:40:00
怎样学习开心文化
心彩霞浅悟
一日宁夏的心丽萍，心雪琴等几位师姐来京求道，正逢师父师母去天津道场有事情要办，于是大家随缘一同前往。因为人多，我有幸能为大家服务，负责开车带同修们一起到天津的星耀五洲道场。往返将近340公里，对于我这个新司机来说，也算是一个小小的突破，从内心感恩大家给了我这次成长和锻练的机会。
晚上回京后我们一起做功课（宁夏的5位同修加上心祝君和我一共7人）,我们共同垒蛋1小时后我特意向心雪琴和心丽萍两位师姐请教如何站桩。因为我学道4年了时常听到恩师开示当年他修行时为了寻找生命的答案，每天站桩好几个小时，汗水作茶炼肝胆，风雨无阻很多年，最后感天动地，悟得真道。也早就听说很多师兄们都在站桩，尤其是宁夏的师兄们他们脚踏实地，努力精进的精神一直鼓舞着我，早就想找机会向他们学习了,机会难得。
我告之同修们站桩一直是我突破不了的，最开始和祝君师妹一起站，我最多才坚持到了8分钟（究其原因，还是自己的毅力和决心不够哦），之后嘴上说过多次要突破，但一直没有落到实处去做，所以毫无进展。说到这里时心祝君师妹进来了，她说大姐我们两个说了好多次了，今天就开始做吧，小师妹的一句话，使我想到了白天在天津道场楼下看到的一句格言，师父还就着这句格言给大家开示。在我殷切的期盼和真诚的请求后,尽管时间已经很晚而且大家一整天都很累的情况下，心雪琴和心金萍两位师姐很慈悲，最后决定带着我站一会儿，帮助我突破。而后所有同修看我很认真请教都表示一起来帮助我。
因为有大家的支持,尽管白天开了4个多小时的车很累很累（可能因为自己是新手并且带着大家感觉责任重大，开车时格外认真又很紧张所以感到特别的疲劳）。双腿早已酸软无力，但我还是毅然坚持着，当站了10分钟时，我的双腿便抖动了起来，感觉象是在筛糠，而后全身也跟着抖了起来，那滋味可真是不好受，这时祝君师妹说这可比打坐苦多了。哈哈！开始站之前心丽萍师姐说她是从10分钟开始一点一点突破的，因为她身体不好，大家告之我头一次站，先从20分钟开始突破。可我才站了不到10分钟，就抖成那样了。心彩霞小朋友，开始是谁吵着嚷着要站桩突破寻求大家的支持的?难道你真的要放弃吗？就这样放弃了岂不是愧对另外6位想要帮助我的同修，岂不是又一次说到做不到?这时脑海里闪现了这样的偈语。
说道做不到 只会开玩效
不修真实福 滩涂虚外表
自家骄自甲 很难得法要
似乎觉觉然 感觉龙飘飘
如是为大乘 天下无人了
再恋三十年 看看是与否
唉，我之所以4年了都没有站桩突破，最大的原因就是道理听了一堆,而且是说了没有做。慈悲的师父师母啊，心彩霞可不想再恋三十年之后再看是与否了，真要到那时可就晚大发了，弟子这次一定不能自家骄自甲了，一定要说道做到了。我在心里暗暗的对自己这样说。于是任由着身体哆嗦吧，不管身体再累再难受咬紧牙关也要继续坚持。同修们看我抖成那样，都觉得好笑。我自己也忍不住咯咯直乐！12分，13分，15分，阿呀呀，疼死了，站不住了，真的快不行了。于是我闭上双目，调整呼吸，这时一个美好的念头闪现了，鼓励一下自己吧。我意想自己此时就在图册上看到的那美好的极乐世界里一样，师姐们穿着华美的服饰，个个如佛菩萨般清静详和,在一个祥光闪耀的大殿里，他们6个人把所有的正能量都传递给了我,我的身体每疼痛一次，每哆嗦一次，代表着给予我的正能量灌输成功一次。哇！好棒哦，有6位菩萨都在帮我了，我可得珍惜这样一个千载难逢的好机会。有了这样的意念，我完全忘记了身体的难受，心中法喜充满，用感恩的心默默的接受着这股纯净的能量，这能量注入我每一条血管，激活着我每一个细胞。也正是因为有了这样一个积极乐观的意念，所以一直坚持到了20分钟，30分钟。与此同时，我的上下牙关开始打架，感觉头发也快要立起来了，双腿连同身体哆嗦得象一辆破旧的手扶拖拉机行驶在铺满碎石头的泥泞公路上一般。不行了，不行了，又快要不行了。阿呀我的妈呀！您在那啊？难受得我情不自禁的在心中呼唤。
好难受啊，怎么办？还是继续想点美好的吧，什么破拖拉机啊，我好呆也是骑的神战车吧（神战车是某部动漫神话故事里的一种车，故事里说到骑着他可以到达自己想要去的地方，而我想要到达解脱智慧的彼岸）,于是我想象每哆嗦抖动一下，就是车子在向彼岸迈进一步，我在沿着恩师为我们开拓的光明道路，努力前行，等我成功后我还可以帮助和利益更多的有缘，我每哆嗦抖动一下，就离目标，离快乐老家更近一步。这样我的动力更足了，感觉双腿变成了发动机的马达。一想到这，我又忘记了疼痛开始咯咯乐了，我就是这样的一个乐观派。我把自己想象的美好的念头分享给了大家，大家也是觉得又好笑又好玩。到了37分钟，我的乖乖，“神战车”马上就要没油了，马达在往下沉，哈哈，其实是我的双腿在往下沉。哈哈，脑袋里嗡嗡的，事实上我到了30分钟时，好几个同修都说我头一次站，已经超过你承诺的20分钟了，已经可以了。我斩钉截铁的说：“大家不要对我泄气，一定要为我鼓励哦。”于是大家都齐心说加油，心丽萍师姐说她的意念里全是要帮助到我。就这样，在大家的帮助下，在自己积极乐观的自我调节中，我快乐幸福的站桩40分钟。尽管是第一次站还无法集中精力，神归气海，意守丹田，念头一堆还飘飘然的。但我因为自己在学习开心的道路中又一次说道做到了，通过实证并受益而感到很开心。最后我恭敬礼拜了6位宁夏的同修，而佩锋师姐也回拜给我，她说自己在站的过程中好几次坚持不了想要放弃时，因为我把那两个可爱又好笑的鼓励自己的方法分享给她，她觉得我太可爱了，她才受鼓舞一直坚持，直到最后在帮助我的同时她自己也突破了，因为她平时站桩时间也很短。
我能有那么多美好乐观的思想，受益于中国佛教文化发展促进会的张英江会长，他教导作为一个开心使者，除了要努力实修开启智慧，生活中更应该要时刻有积极乐观的思想那怕是一个念头都要美好向上,并且要无私的把这种正能量播撒给更多的人。在此特别真诚的感恩张会长对开心使者的教导和厚望。
最后，我要告诉大家，我在天津星耀五洲道场楼下看到的那句格言是：“说一遍，不如做一遍”。元因师姐已经把怎样学习开心文化归纳总结了12篇，其中的每一篇其实都需要我们用心去落实并付诸于实际行动才会受益。这是我2013年3月24日的日记，通过后期的实际努力，我现在可以站桩1小时了。而且有时感觉比以前轻松，所谓知难行易，知.行后才能合一，并且前几日恩师也教导大家，佛法不是说出来的，而是做出来的。所以末学心彩霞对于怎样学习开心文化的浅悟是：
1.说一遍，不如做不遍,事事落到实处。
2.珍惜每个缘，处处能解馋，帮助别人就是在帮助自己。
感恩师尊慈航老人和一真师母!
感恩宁夏同修及一切有缘！
北京的四川籍开心使者心彩霞分享
心雪琴 - 2013/6/3 7:54:00
哈哈哈 ，好可爱的小师妹呦！
去北京前，我想这次去了和彩霞一起站桩，当看到她每天早出晚归回来很晚，就没有吱声。那天她主动提出站桩，我欣然接受。站了一会儿就看到她双腿哆嗦，满头冒汗，上下嘴唇不停得抖动，我不动声色木然地站着，只期望她能坚持再坚持。
真不错，她坚持站了40分钟，第二次就站了一个小时。
通过这次共同站桩，我也从彩霞身上感受到了一股坚韧不拔的毅力，一种不怕吃苦的精神和乐观向上的积极的人生态度，这些优秀的品质很值得我学习。